Viata ca un dans – Cu sau fara reguli

Cum iti gasesti echilibrul intre reguli si modul tau de a fi, cu personalitatea si dorintele tale? Ce inseamna ele pentru tine – le accepti, le respingi, esti indiferent? Ce traiesti in momentul in care nu mai exista reguli?

Cat de mult te influenteaza ele in deciziile tale? Esti liber sau constrans? Ce reguli ti se potrivesc si ce reguli poti sa schimbi astfel incat sa iti fie tie bine, dar si celor din jur? De ce unele reguli te deranjeaza iar altele iti plac? Care este propriul tau fel de a trai intr-o lume plina de reguli in care sa te simti liber, sincer si acceptat pentru cine esti?

Atelierul Viata ca un dans de vinerea aceasta iti propune:

– sa intri intr-un spatiu in care vei explora relatia ta cu regulile si iti vei gasi propriile raspunsuri
– sa te lasi ghidat de exercitiile de dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet care te vor sustine sa parcurgi drumul dinspre ceea ce simti si gandesti, spre a exprima toate acestea in exterior
– sa descoperi modul tau armonios de a trai, invata si lua decizii in contextul regulilor

Atelierul se desfasoara vineri, 11 mai intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 10 mai la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam la Viata ca un dans!

Viata ca un dans – Curajul

Ai curaj? Atunci esti pregatit/a pentru atelierul Viata ca un dans din aceasta saptamana!

Atelierul se desfasoara vineri, 4 mai intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 3 aprilie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Viata ca un dans – Resursele

Putere, echilibru, hotarare, claritate, armonie. Resursele din interiorul tau te provoaca sa le descoperi la adevarata lor valoare, sa le privesti cu deschidere si sa le scoti la suprafata in munca ta, in relatiile tale, in alegerile tale.

Imagineaza-ti cum ar fi sa folosesti resursele, aceste diamante din tine la adevaratul lor potential. Cum ar fi sa mergi pe strada cu ele la vedere, cu naturalete si incredere? Sa ti se citeasca in priviri stralucirea ca traiesti fiecare moment cu pasiune si ca stii ce iti doresti? Sa devii o sursa de inspiratie pentru ceilalti prin simplul tau mod de a fi si de a face lucrurile in fiecare zi? Ai intotdeauna libertatea sa raspunzi DA la toate acestea si sa iti spui DA tie.

In cadrul atelierului din aceasta vineri:

– iti vei (re)descoperi resursele care te definesc dintr-o noua perspectiva prin dans

– vei observa si renunta cu detasare la ideile si gandurile care te-au impiedicat sa iti folosesti resursele la potentialul lor pana acum

– iti vei spune DA tie si vietii pe care ti-o doresti acum pentru tine

Noi te vom sustine cu echilibru si deschidere prin exercitii de dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 27 aprilie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 26 aprilie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!

 

Viata ca un dans – Regenerare

Schimbare. Transformare. Renastere. Lucrurile se schimba in jurul tau si esti nehotarat in privinta alegerilor tale; esti lipsit de vitalitate si iti doresti sa incetezi a mai amana ce este important pentru tine; simti ca incepi o noua etapa, dar inca nu ai claritate. Daca acesta este momentul in care te afli astazi, Viata ca un dans iti propune in aceasta saptamana Regenerarea fiintei tale prin dans.

Oriunde te-ai afla acum, sufletul tau, precum o pasare phoenix te cheama spre cele mai inalte dorinte ale tale, spre entuziasm si bucurie impartasita, spre vitalitate si putere de creatie – toate se afla in tine si asteapta sa le acorzi din nou atentia ta. Inchizi ochii si pornesti in dansul regenerarii fiintei tale. Moarte si renastere, singuratate si comunitate, vechi si nou, toate sunt binevenite in dans.

Privesti cenusa pe care o lasi in urma ta si eliberezi cu armonie tot ce nu iti mai este benefic in drumul tau. Te sincronizezi cu dansul care se naste acum si simti libertatea de a fi tu pe deplin, in relatiile tale, in munca ta, in fiecare zi.

In cadrul atelierului de vinerea aceasta:

– te vei conecta la forta energiei noilor inceputuri prin dans
– vei observa si vei elibera cu armonie gandurile care te limiteaza in noile etape din viata ta
– vei obtine claritate asupra primilor pasi pentru a actiona in directia dorintelor tale

Noi  te vom ghida cu sustinere si armonie, prin tehnici de dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 20 aprilie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 5 aprilie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!

Viata ca un dans – Ritmul

Energie, sincronizare, batai de inima, contopire. Corpul tau este chemat sa danseze pe ritmul ce se naste din profunzimea fiinte tale.

Hai sa descoperi cum este sa te lasi condus de ritmul dansului si al vietii, sa te abandonezi pe sunetele muzicii, lasandu-ti corpul sa te ghideze, sa te cunosti prin trairile subtile care ies la suprafata.

Ritmul inseamna armonie propagata din interior spre exterior, este cheia unei vieti traite in simfonie cu noi insine si tot ceea ce este. Atunci cand inveti sa-ti asculti ritmul, intelegi cat de important este sa traiesti pe ritm, in sincron cu inima ta si sa aduci asta, pas cu pas in viata ta: in felul in care iti faci programul zilnic, iti planifici munca sau in felul in care respecti si te conectezi la ritmul relatiilor.

In cadrul atelierului Viata ca un dans, de vineri, 6 aprilie 2012:

– vei experimenta cum totul are ritm, iar viata e o muzica; aceasta metafora iti va deschide noi perspective
– vei intra in legatura cu ritmul tau interior si te vei deschide pentru a-l lasa sa se exprime prin dans
– vei folosi puterea ritmului pentru a crea ceaa ce iti doresti in viata ta

Noi te vom sustine cu incredere si deschidere si vom lasa ritmul sa te dezvaluie, prin dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 6 aprilie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 5 aprilie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!

Viata ca un dans – Energia sexuala

Bucurie, pasiune, extaz si cea mai puternica energie creatoare de pe Pamant. Saptamana aceasta te invitam la Viata ca un dans pentru a-ti explora propria energie sexuala.

Viata pulseaza prin tine, in timp ce respiratia ta se sincronizeaza cu a Universului. Vulcanul tau interior se activeaza si te trimite exploziv dincolo de minte, in spatiul de pace si extaz al spiritului tau liber. Imagineaza-ti cum traiesti atunci cand: simti energia sexuala si puterea de creatie care se exprima prin tine in timp ce dansezi; te lasi cuprins de aceasta energie din tine si o ghidezi cu inima deschisa; te cunosti prin drumul pe care ea ti-l arata.

In cadrul atelierului de vineri, 30 martie 2012, vei trai din aceasta perspectiva si vei:

– intra in contact cu energia ta sexuala pe ritmul muzicii, prin dans
– experimenta, dintr-un spatiu de iubire, aceasta energie, descoperind cum s-o gestionezi si s-o elevezi
– descoperi cum sa folosesti creator energia sexuala, in toate zonele vietii tale

Noi  te vom ghida cu sustinere si incredere, prin dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 30 martie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 29 martie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!

Viata ca un dans – Puterea

PUTERE, CURAJ, PASIUNE, CREATIE… simpla rostire a acestor cuvinte starneste in interior energia si bucuria de crea, de a manifesta autentic si cu tarie. Imagineaza-ti cum e cand chemi energia acestor cuvinte in dans si in actiunile tale.

In interiorul tau exista un dansator care cunoaste cu maiestrie sa se asculte si sa initieze miscari puternice, echilibrate, autentice, armonioase. Cum ar fi sa-l descoperi si sa-l lasi sa te conecteze la focul tau interior, la acea energie care iti da puterea sa spui “DA” fiecarui vis al tau? Cum ar fi sa te deschizi spre a-ti asuma puterea de a-ti crea fiecare zi asa cum ti-o doresti, traind cu claritate si incredere in tine si in viata?

Hai alaturi de noi sa spui DA vietii, tie si dansului care vrea sa se exprime prin tine. In cadrul atelierului din aceasta vineri, 23 martie 2012:

– vei descoperi cat de puternic esti cu adevarat
–  vei afla cat de natural si firesc este sa-ti exprimi puterea interioara, in armonie cu tot ce e in jurul tau
– vei intelege ca atunci cand ghidezi puterea cu iubire, toate dorintele tale devin realitatea ta

Noi te vom sustine cu deschidere si bucurie, prin intermediul exercitiilor de dans contemporan si antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 23 martie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 22 martie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!

Viata ca un dans – Animus si anima

Inchide ochii si asculta tacerea. Deschide-ti sufletul si asculta cum se naste muzica. Renunta la ganduri si asculta miscarile corpului tau in tacere sau pe ritmul muzicii. Descopera-te in deplinatatea ta!

Iti propunem o calatorie spre cunoasterea si integrarea barbatului si a femeii interioare – acele doua energii care locuiesc in fiecare dintre noi si care tanjesc sa se exprime armonios si sa fuzioneze in tot ceea ce facem. Cand le onoram si le exprimam pe amandoua, ne deschidem usile spre un fel de a fi in pace si echilibru, bucurandu-ne de libertate.

In cadrul atelierului din aceasta vineri, 9 martie 2012, ti-am pregatit un spatiu in care:

– vei descoperi calitatile celor doua tipuri de energie – masculina si feminina – si le vei exprima prin dans
– vei constientiza zonele in care e necesar sa aduci echilibru si vindecare in viata ta
– te vei centra si conecta la principiile masculine si feminine din Univers
– te vei bucura de cine esti, exact asa cum esti acum

Noi te vom sustine cu incredere si deschidere si iti vom face cunostinta cu experiente ce includ tehnici de dans contemporan si de antrenament pentru minte si suflet.

Atelierul se desfasoara vineri, 9 martie intre orele 19.00- 21.00, la o sala de dans pe str. Constantin Coanda, nr 18 – la 5 minute de metrou Victoriei (click aici pentru harta).

Costul atelierului este de 33 lei. Te poti inscrie la atelier pana joi, 8 martie ora 20.00 la adresa irina.negrila@gmail.com, lasand numele tau si un numar de telefon. Avem loc pentru primele 10 persoane inscrise.

Te asteptam sa traim Viata ca un dans!