Viata ca un dans

Trezirea dansatorului din tine

Drumetie! Dans! Femeie! ~*~*~ 4 zile de dans, creatie si rasfat in mijlocul naturii

Draga femeie,

Priveste soarele din imaginea de mai sus. Te inspira? Intreaba-ti inima: Cum ar fi pentru tine sa petreci patru zile in natura:

– traind in profund contact cu tine,

– ascultandu-ti, iubindu-ti si rasfatandu-ti corpul,

– exprimandu-te liber prin dans si nu numai?

Noi avem experienta magiei care se naste atunci cand mai multe femei se aduna la un loc si creaza impreuna. Si o pretuim. In aceasta energie inimile se deschid, ranile se vindeca, fiinta se regenereaza, mintea isi gaseste pacea, corpul se bucura de rasfat. Si atunci suntem bucurie: de a fi, de crea, de a sfinti locurile prin care trecem. Si atunci suntem iubire, iubire de viata.

Tu ai, poate, in suflet dorul pentru o astfel de experienta. Poate ceva din tine spune: „Gata! A venit vremea sa fiu sincera cu mine. Sincera in ceea ce sunt, exprim, creez.” Poate sustinerea plina de iubire a unor femei care simt la fel e exact ceea ce-ti trebuie pentru a primi transformarea in viata ta, pentru a face saltul dupa care inima ta tanjeste.

Si atunci, drumurile ne pot aduce impreuna la Drumetie! Dans! Femeie!  Pe scurt: 4 zile de dans, creatie si rasfat in mijlocul naturii.

Cand? 4-7 octombrie, 2012

Unde? Pe-un picior de plai din Bran. Cabana Dumbrava Minunata.

Investitia ta include costul atelierelor, cazarea, masa si transportul Bucuresti-Bran si retur.

400 RON/persoana pentru grupuri de min 3 femei care se inscriu pana la 27 septembrie. Inscrierea se considera valabila odata cu achitarea avansului de 100 RON/persoana.
500 RON daca te inscrii – prin plata avansului de 100 RON- pana la 27 septembrie
550 RON pentru inscrierea dupa 27 septembrie

Inscrieri:persoana de contact pentru detalii si inscriere este Cristina Lilienfeld: greenbarry_cat@yahoo.com; 0724 357 237

Daruieste-ti aceasta experienta. Inscrie-te acum!

Noi te asteptam sa ne bucuram impreuna de minunatul program pe care l-am pregatit pentru tine:

 Joi, 4 octombrie:

12:00 Plecare din Bucuresti
18:00- 19:30 Cine esti? Cine sunt?
19:30- 21:30 Cina
21:30-00:00 Petrecem dupa pofta inimii

Vineri, 5 octombrie

Ora Activitate (pentru atelierele marcate cu * gasesti si descrierea detaliata mai jos) Facilitator
08:00-08:30 Buna dimineata VIATA.Buna dimineata SOARE*Ritualul de dimineata care iti face viata frumoasa Camelia Moga
08:30-10:00 Mic dejun
10:00- 11:00 Buna dimineata, corp!*
Atelier de dans contemporan
Cristina Lilienfeld
12:00 -13:00 Sa ne cunoastem corpul, altfel decat pana acum*
Atelier de Dans Oriental
Camelia Moga
13:00-15:00 Pranz
15:00-17:30 Asculta! Corpul tau iti vorbeste*
Trupul tau poarta in el raspunsurile la toate intrebarile tale. Invata sa-l asculti.
Andreea Voroneanu
18:00-19:30 A curge constient!*
Atelier de improvizatie si creatie
Cristina Lilienfeld
19:30-21:00 Cina
21:30-23:00 Petrecem dupa pofta inimii
23:00-00:30 Femeie, esti magie!*
Atelier de dezvoltare a intuitiei si a puterii de manifestare
Andreea Voroneanu

Sambata, 6 octombrie

Ora  Activitate Facilitator
08:00-08:30 Buna dimineata VIATA.Buna dimineata SOARE*
Ritualul de dimineata care iti face viata frumoasa
Camelia Moga
08:30-10:00 Mic dejun
10:00- 11:00 Buna dimineata, corp!*
Atelier de dans contemporan
Cristina Lilienfeld
12:00 -13:00 Mister. Pasiune.Senzualitate.*
Atelier de Dans Oriental
Camelia Moga
13:00-15:00 Pranz
15:00-17:30 Una cu natura
Drumetie prin imprejurimi
18:00-19:30 A curge constient!*
Atelier de improvizatie si creatie
Cristina Lilienfeld
19:30-21:00 Cina
21:30-23:00 Petrecem dupa pofta inimii
23:00-00:30 Femeie, esti magie!*
Atelier de dezvoltare a intuitiei si a puterii de manifestare
Andreea Voroneanu

Duminica, 7 octombrie:

Ora Activitate Facilitator
08:00-08:30 Buna dimineata VIATA.Buna dimineata SOARE*
Ritualul de dimineata care iti face viata frumoasa
Camelia Moga
08:30-10:00 Mic dejun
10:00- 11:00 Bodywork : Iubindu-mi corpul*
Tehnici de masaj si relaxare
Cristina Lilienfeld
11:00 -13:00 Intoarcerea in echilibru*
Cum sa-ti gestionezi propria energie si sa traiesti in armonie
Andreea Voroneanu
13:00-14:30 Pranz
14:30-16:00 Imbratiseaza transformarea
Atelier de inchidere
16:30 Plecarea spre Bucuresti

Descriere ateliere:

Buna dimineata VIATA. Buna dimineata SOARE

Intreaga zi poarta amprenta startului pe care i-l dam de dimineata. De aceea, vom lua o gura zdravana de oxigen, punem sangele in miscare si aducem zambetul pe buze cu o serie de miscari dinamice si energizante. Aducem impreuna Mintea, Trupul si Sufletul si pasim cu incredere catre experientele noii zile care ne asteapta.

Buna dimineata, corp! – Atelier  de dans contemporan

Acest atelier isi propune sa aduca atentia asupra senzatiilor noastre corporale atat prin contact direct cu natura cat si prin observarea partilor corpului, a pozitiilor, a respiratiei si cum ele sunt modificate datorita simplei constientizari.

Vom lucra la inceput cu miscari foarte mici si precise, cladindu-ne treptat energia intr-un mod organic, gasind-o natural in noi, fara a o forta sa apara. Vom invata din natura care ne inconjoara cum putem face miscarea fara efort si cum energia poate creste foarte subtil. Pe masura ce ea creste vom cladi structuri de miscare lasand acest avant sa se dezvolte intr-un dans intens.

Sa ne cunoastem corpul…altfel decat pana acum

Tensiunile noastre fizice reflecta tensiunile noastre interioare. Prin miscarile ritmice, circulare si serpuitoare ale Dansului Oriental (deseori numit Bellydance) ne acordam ragazul sa exploram cu prezenta, relaxare si buna-dispozitie parti ale trupului nostru, sa le eliberam de stres. Trunchiul este masat si vibreaza, sentimentele vor curge, iar corpul poate deveni liber. Prin dans, ne dam voie sa traim senzatia de curgere, joc, descatusare. Pentru ca dansul este bucuria vietii, a creatiei, o expresie a sufletului trezit. Miscarile trupului ajuta inima sa se deschida si astfel ne putem impaca cu noi insine si cu ceilalti.

Asculta! Corpul tau iti vorbeste

Trupul tau poarta in el raspunsurile la toate intrebarile tale. In acest atelier ne vom conecta profund la corpul nostru si vom invata sa-i ascultam mesajele. Forma corpului, textura pielii, mirosul nostru natural, senzatiile din corp – toate iti spun ceva despre tine. Cunoscandu-ti corpul te vei cunoaste si te vei intelege pe tine. Vom explora impreuna mai multe despre cine esti, ce-ti doresti si care sunt solutiile cele mai potrivite pentru situatiile prezente acum in viata ta.

A curge constient! – Atelier de improvizatie si creatie

Improvizatia se va naste prin interactiunea persoanelor din grup, creatia fiind un efect al atentiei noastre asupra anumitor aspecte precum: spatiu, timp, forma, comunicarea cu partenerii.

Ne vom focaliza in mod egal, atat asupra instinctelor si intentiilor noastre, cat si asupra partenerelor noastre de miscare, luand decizii in mod constient.Toate acestea vor da nastere unor improvizatii care au ca scop bucuria de a construi impreuna cu celelalte partenere. Limbajul folosit poate fi atat unul de miscare cat si unul verbal sau muzical.

Imi doresc o atmosfera plina de libertate care sa stimuleze imaginatia si constientizarea intentiilor noastre. Astfel, vom exersa ce inseamna a actiona constient si cu intentie, aspect foarte util si in viata de zi cu zi.

Femeie, esti magie!
Mangaiate de razele lunii, hranite de enegia pamantului ne vom reconecta la doua dintre cele mai pline de magie atribute ale feminitatii: intuitia si energia creatoare. Prin exercitii simple si creative ne vom dezvolta aceste minunate calitati si vom gasi, fiecare pentru ea, reteta magica de a manifesta viata pe care inima noastra o doreste.

Mister. Pasiune. Senzualitate. 

In esenta, dansul oriental este o impletire intre deschidere si retinere, o intensitate aproape de nesuportat si o senzualitate plina de tandrete, un freamat al emotiilor si o seninatate desavarsita. De la varful degetelor de la picioare si pana in crestetul capului, prin leganari ale soldurilor, rotiri din bazin, miscari ale bratelor, pieptului si capului ne luam in primire trupul, ne ‘asezam’ confortabil in noi insine si facem loc FEMEII din noi sa se exprime liber. Duioasa, misterioasa, senzuala, pasionala, gratioasa, plina de forta, cuceritoare.

Bodywork : Iubindu-mi corpul

Vom lucra o combinatie de tehnici de masaj, detensionare si stretching cu diferite partenere din grup. Scopul este a relaxa corpul si a ii oferi apreciere onorandu-l si ascultandu-I nevoile. Vom lucra cu delicatete atat cu propriul trup cat si cu al celorlalte fete, astfel, contribuind la o atmosfera de relaxare si buna dispozitie.

Intoarcerea in echilibru
Dupa o profunda explorarea a energiei feminine, prin intermediul atelierelor anterioare, in acest workshop ne vom descoperi energia masculina. Apoi, vom pune femeia si barbatul interior fata in fata si le vom da voie sa se contopeasca intr-un mariaj divin. Din fuziunea iubirii lor se naste echilibrul, armonia, pacea.

Anunțuri

Single Post Navigation

One thought on “Drumetie! Dans! Femeie! ~*~*~ 4 zile de dans, creatie si rasfat in mijlocul naturii

  1. Pingback: A crea e atat de firesc! | O revista pentru sufletul tau!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: